Het Grote Ontbijt Dieet
Geplaatst op 16 aug 2010 door HetLeedDatDieetHeet. Categorie Diëten.
Je hebt het waarschijnlijk al eens eerder gehoord: 'ontbijt als een koning, lunch als een prins en eet het avondeten als bedelaar'. Dat is de basis van het 'Grote Ontbijt ... Lees verder
1 reactie
Kip met wortelen en aardappelen uit de oven
4 rode aardappelen in parten gesneden
6 wortelen in stukken gesneden
1 grote ui, in vier stuken snijden
1 hele kip zonder vel, in kleinere stukken gehakt/geknipt
200 ml. water
1 theel. tijm
1 teentjes fijngehakte ... Lees verder
Geen reacties
Kip met broccoli (4 pers.)
1 fijngesneden ui
2 fijngehakte chilipepers, zonder zaadjes (spaanse peper)
2 stronken broccoli
1 theel. cayennepoeder
1 eetl. olijfolie om in te bakken
4 kippenfilets (in stukken gesneden)
2 fijngehakte knoflookteentjes
1 eetl. sojasaus (ketjap)
Verhit de olijfolie ... Lees verder
Geen reacties
Waarom de tafelmanieren die we geleerd hebben van onze ouders ons dik maken
Geplaatst op 13 aug 2010 door HetLeedDatDieetHeet. Categorie Dieet nieuws.
Velen onder ons kregen vroeger vaak te horen dat we ons bord leeg moesten eten, deden we dat niet, dan kregen we vaak een standje, geen toetje enz. Maar het ... Lees verder
Geen reacties
Pannenkoeken met aardbeien
1 ei
zonnebloemolie om in te bakken
100 gr. bloem
275 ml. halfvolle melk
circa 100 gr. aardbeien
vloeibare suikervervanger (bv. natrena, eigen merk kruidvat etc.)
paar druppels vanille-extract
Maak een beslag van het ei, vanilledruppels en ... Lees verder
Geen reacties
Pittige champignions en tomaten op geroosterd brood
1 snee volkoren geroosterd brood
1 tomaat
50 gr. champignions
snufje chilipoeder (milde)
half eetl. tomatenpuree
wat verse (evt. diepvries) basillicum
olijfolie
Verhit de olijfolie in een koekenpan. Bak daarin de gehakte champignions, chilipoeder, basillicum en tomaten ... Lees verder
Geen reacties
Banaan-aardbei smoothie
1 banaan
100 gr. aardbeien (diepvries of vers)
150 ml. magere yoghurt
Mix alles tot een glad geheel in een blender of met een staafmixer. Eventueel zoeten met paar druppels natrena.
ca. 170 cal. ... Lees verder
1 reactie
Bijna helft van de meisjes voelt zich schuldig over eten
Geplaatst op 11 aug 2010 door HetLeedDatDieetHeet. Categorie Dieet nieuws.
AMSTERDAM - Een zak chips openen of een chocoladereep eten, vier op de tien jonge meiden voelt zich schuldig over wat ze eten. Ze zouden daarom sneller dan jongens op dieet ... Lees verder
Geen reacties
Chinezen moeten op dieet
Geplaatst op 11 aug 2010 door HetLeedDatDieetHeet. Categorie Dieet nieuws.
Een grote groep Chinezen wordt steeds dikker. Daarom wil dieetgrootheid Weight Watchers haar puntensysteem in China aan de man brengen.
Vooral de middenklasse van China vergrijpt zich steeds vaker aan junkfood ... Lees verder
Geen reacties
