Eiwit omelet met paprika

Eiwit omelet met paprika
Geplaatst op 18 aug 2010 door . Categorie Dieet recepten, Ontbijt recepten.
1 eetl. olijfolie om in te bakken 4 eiwitten 1 halve eetl. basillicum (droge vorm) 1 rode en gele paprika in kleine stukjes (zonder zaadjes) 2 eetl. geraspte parmazaanse kaas snufje zwarte peper Verhit de olijfolie ... Lees verder
Geen reacties

Banaan-aardbei smoothie

Banaan-aardbei smoothie
Geplaatst op 11 aug 2010 door . Categorie Dieet recepten, Ontbijt recepten.
1 banaan 100 gr. aardbeien (diepvries of vers) 150 ml. magere yoghurt Mix alles tot een glad geheel in een blender of met een staafmixer. Eventueel zoeten met paar druppels natrena. ca. 170 cal. ... Lees verder
1 reactie